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   如何在海里游泳呢？海里游泳不同游泳池，下面浪之鲨来告诉大家如何在海里游泳。

   首先，在海里游泳的话，我们千万不要去深水区，因为深水区的水温一般是比较低的，我们身体不容易能够瞬间适应，容易出现危险，在海中游泳时，尽可能在沙滩不远处游泳，这样比较安全。

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   泳镜在水面和水下的不同你注意到了吗，通过泳镜看出去，在水上和水下是不同的，一般都很少有人会注意这个问题，平面泳镜在水下看东西和在水面以上看东西，在水下会更清晰，在水上的时候就相对模糊。但视野和镜面的度数没有变化。

    ?根据厂商的研究发现，球形镜面会增加一定的度数，在水的折射下，会导致水下的物体看起来变小；球形镜面的设计会增加250度的近视感觉。让佩戴者在水下看不清物体，出现视力偏差。

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     既然要下潜，身体就不能放松，紧绷一些。会自然向下降，也可以保持站立姿势，会逐渐移动到脚部，身体向下沉。

    这个和不会水的人不慎掉落水中因为紧张又缺乏漂浮技巧而下沉的道理一样。脚接触到池底身体继续紧绷状态，向下蹲，把交换到上身，感到上身有重力感，就潜到水底了。

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     游泳是-的健身运动，对孩子的体型塑造也有很明显的作用。在三种泳姿中，自由泳是比蛙泳难一些的，但是游起来比较有效率，速度快，还能锻炼前肢和后肢的协调能力。

     但能把自由泳练好是比较难的，除了如何协调好胳膊划水和腿的打水外，还有很多人感觉换气的要领比较难掌握。